Kahjulike tegurite ja vale elustiili mõju põhjustab erinevate patoloogiate tekkimist. Emakakaela osteokondroos on üks neist haigustest, mis on emakakaela lülisamba sisepinnaliste ketaste degeneratiivsed düstroofilised häired.
Patoloogiline protsess, mille enneaegne selle peatamine, edendab ja haarab kõik ketta elemendid, külgnevad selgroolülid, ligamentoossed aparaadid ja selgroolülid. Emakakaela osteokondroosi mitte süvendamiseks tuleb kodus ravi meditsiinilise retsepti alusel teha.
Teraapia edu sõltub paljudest teguritest. Kuidas ravida kodus kaela kondroosi, ütleb spetsialist. Ainult arst saab täpse diagnoosi põhjal valida paranemismeetmete optimaalse skeemi.
Põhjus
Emakakaela osteokondroosi ravi kodus olevatel naistel, nagu ka inimkonna tugevas pooles, algab patoloogiliste muutuste algpõhjuse tuvastamisega.
Emakakaela osteokondroos ilmub järgmiste protsesside taustal:
- Skolioos;
- Vale kehahoiak;
- Rasvumine;
- Setteid;
- Hüpodünaamia;
- Madal füüsiline aktiivsus.
Samuti võib sarnane vaev tekkida järgmiste tegurite tõttu:
- Ülekantud trauma selgroole;
- Ebaõige ainevahetus;
- Kõrge füüsiline aktiivsus;
- Pärilikkus;
- Stress.
Nende kahjulike tegurite mõju põhjustab emakakaela lülisamba koormuse suurenemist. Selline reaktsioon põhjustab kaelalihaste liigset koormust, põhjustades neis spasmide tekkimise, häirib vereringet selgroo selles piirkonnas.
Sümptomid
Mida teha emakakaela osteokondroosiga kodus, kui see patoloogia diagnoositakse? Haiguse ravi sõltub põletikulise protsessi raskusastmest. Kui haigus on selle moodustumise alguses, on soovitatav kasutada tervisemeetmeid, kasutades improviseeritud vahendeid.
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi kodus, milliseid tooteid ja tooteid saab iseseisvalt kasutada - arst on üksikasjalikult tuttav. Tuleb mõista, et sõltuvalt haiguse ilmingutest soovitab spetsialist tervise hõlbustamiseks erinevaid meetodeid.
Osteokondroos on keeruline patoloogia. Sellega on võimalik kaasas tugev valu ja lüüa mitte ainult emakakaela, vaid ka teiste seljaaju osakondade.
Valu võib esineda luustiku sellistes osades:
- Kael;
- Õlg;
- Käsi;
- Pea tagaosa.
Patsient muretseb tavaliselt:
- Käte nõrkus;
- Kaela aktiivsuse piiramine;
- Krõmpus pea asendis muutustega;
- Üldine halvasti;
- Pearinglus;
- Koordinatsiooni rikkumine kehva vereringe tõttu;
- Halvendav kuulmine ja nägemine;
- Keele tuimus;
- Aju hapniku nälgimine.
Teraapia
Emakakaela selgroo kondroosi ravi kodus tuleks läbi viia põhjalikult - välised ja sisemiselt. Selleks on patsiendil soovitatav järgmised protseduurid ja sündmused:
- Teede tarbimine, keetmine, ravimtaimede tinktuurid;
- Kompressid, kreemid;
- Massaaž;
- Füüsiline koolitus;
- Tasakaalustatud dieet;
- Ravimid.
Välised mõjuvõimalused
Rahvaparandajad pakuvad selliste vahendite kasutamise seisukorda leevendada:
- Suru mädarõikalehtedest. Tootel on põletikuvastane toime emakakaela lülisamba liigestele. Protseduuri läbiviimiseks vajate noori mädarõika lehti, mis enne kasutamist tuleb keeta veega pakitud. Pärast seda toimingut kinnitub tööriist kohe kaela külge. Kahjustuse peal katke tsellofaaniga ja isoleerige kompress sooja salli või salliga. Hoidke ravimit kuni ebamugavustundeni. Tänu lehe kompressi tervendavale jõule hakkab emakakaela piirkond paremini liikuma, ebameeldivad sümptomid kaovad järk -järgult.
- Emakakaela selgroolüli osteokondroosi ravitakse kodus alkoholi kompressiga. See on üsna tavaline ja taskukohane tööriist. Protseduuri jaoks vajate 300 ml meditsiinilist alkoholi, 10 pulbri kujul anaginisektori tabletti, 10 ml jood ja sama kogus kamperkoholi. Õiged komponendid põhjalikult. Kasutage ravimit välise kokkupuute kujul valusa piirkonnaga.
- Mesi ja kartuli kompress aitab sageli selle diagnoosi sümptomeid leevendada. Retsepti jaoks peate lihvima suure köögivilja riivil ja lisama 2 spl. l. mesilaste toode. Pange saadud mass koe salvrätikule ja kinnitage kaela külge. Protseduur kestab kaks tundi.
Spetsiaalne krae
Spetsiaalse kaelarihma kandmiseks soovitatakse kaela osteokondroosiga patsientidel. Selle abil saate eemaldada lihaspasmi ja anda kogu selgroole õige asendi. Selline seade aitab kõrvaldada ka närvijuurte ja selgrooarteri kokkusurumise.
Emakakaela kaelarihmadele iseloomustab jäikus (Shantsi kaelarihm), kuid on ka täispuhutavaid tooteid. Esimene variant näeb välja nagu kaelale kinnitatud tihe raam. Ta võtab üle kolju tõsiduse, mis aitab leevendada kaela pingelisi lihaseid.
Teise kujundusversiooni (täispuhutavad kaelarihmad) on seade, kuhu õhk on kinnitatud pirniga üles pumbatud. Selline toode tagab selgroo venitamise. Kaelarihma ei saa terve päeva kasutada.
Seda on soovitatav kasutada vaid mõni tund päevas. Selliste heaolumeetmete kestus on kavandatud kuuks. Ainult arst peaks sellise kujunduse välja kirjutama. Kaelarihma vale toimimine või spetsialisti juhistega mittevastavus on täis närvide ja veresoonte kokkusurumist ning muid tõsiseid komplikatsioone.
Kuznetsovi seade
See seade pole mitte ainult tõhus seade, vaid ka nõelravi koduprotseduurides iseseisvalt saadaval.
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi kodus selle seadmega? Ainult spetsialist vastab sellele küsimusele, arvestades patsiendi seisundit.
Mõju mõju olemus on järgmine:
- Nõelad ja kaevake valusasse piirkonda, aidates tugevdada verevoolu, mis mõjutab bioloogiliselt aktiivseid kohti;
- Patsient tuleks fikseerida vööle emakakaela rulli või kinnitusdetailidega;
- Tervendavate toimingute kestust räägib selgroologloog.
Selle ravimeetodi valimisel on oluline arvestada Kuznetsovi aplikaatori kasutamiseks vastunäidustusi.
Bubnovsky meetod
Mida teha kodus emakakaela kondroosiga, et parandada selgroolülide stabiilset ja stabiilset olekut? Bubnovski süsteemi on võimalik kasutada.
Kompleks sisaldab mitmeid harjutusi, mis aitavad kaasa emakakaela liigeste arengule:
- Patsient saab teha 20–40 pööret ja noogutab peaga erinevates suundades;
- Siis peaksite tegema pea aeglased pöörded vasakule ja paremale;
- Siis on vaja peaga ümmarguse pöörlemist;
- Tõsta õlad kümme sekundit;
- Tõmmake lõug ette ja lohistage see siis pea liikumisega tagasi;
- Põrandal istudes on vaja põlved painutada, jõuda nende otsaesisega, jääda minutiks sellise poosiga.
Seda kompleksi soovitatakse ujumisel. Ravi selle spordiala kasutamine aitab:
- Vabastada rikutud närvid;
- Sirutage selgroo loodusliku meetodiga;
- Tugevdada immuunsust;
- Tugevdada lihaste juhtumit;
- Parandage hästi.
Ravi tuleks läbi viia juhendaja juhendamisel, kes määrab iga patsiendi jaoks koormaid eraldi.
Massaaž
Iseehitusega massaaž aitab parandada ka emakakaela lülisamba verevoolu. Manipuleerimisi on vaja teha ainult sõrmedega ja liikumised tuleb suunata rangelt keskpunktist perifeeria suunas. On oluline, et massiivsed liigutused oleksid pehmed ja siledad.
Piisab, kui õppida kolme tegevusreeglit iseseisva massaaži tegemisel, et peatada salakava haiguse sümptomid, ja üsna lühikese aja jooksul. Massaaživarustuse valdamise eelised on manipulatsioonide tegemise mugavus mugaval ajal, kui tugevad valumärgid on kastmed.
Rahvaretseptid
Kui tekivad emakakaela osteokondroosi esimesed märgid, on vaja haigusravi korraldada mis tahes olemasoleval viisil. Rahvaravijate retseptid saavad piisava arvu positiivseid ülevaateid.
Kodukompositsioonide kasutamine võib anda tõhusa tulemuse, kui patsient valib tõeliselt tõhusad kompositsioonid, võtab arvesse oma keha omadusi ja väidetavaid piiranguid.
Patoloogia diagnoosimise, tõeliselt täiuslike vahendite leidmine on uskumatult keeruline: vajalik on kvalifitseeritud spetsialisti abi.
- Tinktuur valmistati männipungade alusel. Seda toodet kasutatakse tõhusa rahvavahendina. Männipungad on soovitatav koristada kohe pärast talve lõppu. Valige ainult sellised neerud, mille suurus on vahemikus 1,5 cm kuni 2 cm. Kogutud neerud tuleb hästi pesta, seejärel lihvida need lihaveskiga, lisada nii palju suhkrut, nii et selle kogus on põhikomponendi poole massist. Segage koostisosad, asetage see külmkapi sisse, taluge sinna kaks nädalat. Poole kuu pärast on toode täielikult valmis. Võtke see teelusikatäis kolm korda päevas kolm nädalat. Ülejäänud toodet tuleks veel aastaks hoida külmkapis.
- Taimsed teed. Emakakaela osteokondroosi haiguse korral on nõrgenenud organismi üldise tugevdamise korraldamiseks sageli soovitatav jooda taimseid teed. Sobib sellise joogi, kasede ja pliiatsi lehtede peamised komponendid, Linden Color, St. Johni virre ja saialill, hobusesaba, emaks ja kibuvikus. Rahvameetmete samaaegse kasutamisega arsti poolt välja kirjutatud ravimitega kiireneb emakakaela osteokondroosi tunnuste kõrvaldamise periood märkimisväärselt. Kiiresti aitavad sellised taimsed teed peatada ägenemisperioodi, need muudavad haiguse remissiooni pikemaks.
- Selleri ravi. Jahvatage taime juur, valage saadud toorainega 3-4 g keeva veega (1 L). Tüvi pärast kaheksa tunnist nõudmist. Joo kolm korda päevas 1 spl eest. l.
- Barberry ravi. Valmistage ette 25 g taimekoore ja selle juured. Valage need alkoholiga (10 ml). Joo kolm korda päevas 30 tilga eest.
- Mädarõika. Kinnitage taimelehe sisekülg kaela külge ja kinnitage kompress sidemega. Korraldage protseduur enne magamaminekut. Samamoodi tuleks kasutada kapsalehti.
- Terapeutiline kompress. Lahustage viinapudelis värskelt pigistatud aloe mahl (50 g), taruvaik (1 g), sinepipulber (50 g). Saadud lahus leotab kangast põhjalikult, kinnitage see enne magamaminekut kaela külge, kinnitage villane sall peal. Jäta sideme hommikuni.
- Soojendav kompress. Patta lõuendi kude petrooleumi sisse, seejärel pigistage see. Riivi kergelt niiske kreemi ja seebiga, kinnitage kaela külge, mähkige see polüetüleeniga. Hoidke 1-2 tundi, kuni ilmneb tugev põletustunne, seejärel peatage protsess ja peske kael veega.
- Kartul meega. Hankige kartuliga Grater, segage see pooleks mesilaste tootega. Kasutage emakakaela kompresside jaoks vähemalt üks kord nädalas.
- India sibul. Enne magamaminekut hõõruge lehel lehtega valus koht.
- Sidrun ja küüslauk. Jätke kolm sidrunit läbi lihaveski, seejärel lisage saadud hakitud hakitud küüslaugule 150 g. Pange mass kaheotsaga Can, valage see keeva veega. Kasutage hommikul pool klaasil vedelikku tühja kõhuga, vahuke seda enne.
- Rasv. Hääletage ja hõõruge siis valusa koha karu või mägra sisemise rasvaga.
- Massaaž meega. Selline manipuleerimine, ehkki valulik (eriti karvase nahaga), kuid äärmiselt tõhus. Kuumutage mesilaste toodet, pange see ülaosale ja kaelale. Tehke energiline patsutamine, massaaži tegemine. Mesi hakkab järk -järgult kleepuma, kuid manipuleerimist tuleks jätkata, kuni aine muutub valgeks. Seejärel katke selja rätikuga, olles seda varem kuuma veega leotanud. See neelab kogu kleepuvuse. Lõpetage meemassaaž, mähkige end sooja teki sisse, magage rahulikult kuni hommikuni.
Haigusravi naistel
Et arst saaks välja kirjutada emakakaela emaste osteokondroosi tõeliselt piisava ravi, peab patsient korraldama neuroloogilise uuringu ja seejärel uurima, millises etapis degeneratiivne protsess on. Alles pärast seda kirjutavad arst välja lihasrelaksandid, kondronprotektorid, rahustid ja vasodilaleerivad ravimid.
Head soovitused said järgmised toimingud:
- Füsioterapeutilised protseduurid;
- Vesiniksulfiidi- ja mudavannid;
- Elektroforeesi ja massaaž;
- Nõelravi ja nõelravi.
Haiguse kahes esimeses etapis on manuaalteraapia äärmiselt tõhus.
Naised peavad jälgima dieeti, pakkuma tervislikku eluviisi ja rakendama regulaarselt füüsiliste harjutuste komplekse.
Üldiste soovituste hulgas salakavala haiguse paranemise kohta väärib märkimist järgmist:
- Valu kõrvaldamine;
- Paranemine metaboolsete protsesside kaelas;
- Loodusliku aju verevarustuse taastamine;
- Õla- ja emakakaela lihaste tugevdamine;
- Ööpuhkuse normaliseerimine.
Toitumine emakakaela osteokondroosi arenguga
Toit on lisada igapäevasesse dieeti, mis on küllastunud kiudainete, kaltsiumi ja valkudega:
Toit on lisada igapäevasesse dieeti, mis on küllastunud kiudainete, kaltsiumi ja valkudega:
- Köögiviljad puuviljadega;
- Kodujuust;
- Madalad kala- ja liha sordid;
- Pähklid;
- Piim.
Jooge kindlasti puhta vett piisavas mahus. Ärge kunagi unustage, et peaksite sööma õigesti, vajadusel pikka aega istumiseks, regulaarselt füüsilisi harjutusi, jälgige õiget kehahoiakut, korraldage igapäevaseid harjutusi. Kogu meetmekompleks tagab selle elimineerimise valust.
Järeldus
Majas korraldatud terapeutiliste meetmete eesmärgid on valurünnakute kaotamine, metabolismi taastamine selgroo emakakaela segmendis. Samal ajal on sellised toimingud vajalikud lihaste korsetti ja õlavöö tugevdamiseks, aju verevarustuse parandamiseks, kõrvaldades arterite kokkusurumise põhjused.
Rahvaretseptid aitavad vabaneda ülajäsemete tuimustustundest, parandavad ööpuhkust, tugevdavad haige inimese üldist emotsionaalset kaevu. Emakakaela osteokondroos, mis on emakakaela osteokondroos, koduravi on väga mugav teraapia võimalus.
Tingimuse kiire parandamise saavutamiseks pole vaja aega raisata, jõudes lähimasse haiglaasutusse. Selline teraapia nõuab märkimisväärselt väiksemaid rahalisi kulusid.
On olemas märkimisväärne meetodite ja tehnikate komplekt, mis võimaldab arenevas patoloogilises protsessis sihikindlalt mõjutada.